火灾、溺水、走失……暑期安全事故时有发生—— 赤日炎炎，莫忘安全

盛夏来临，最近学校和幼儿园陆续开始放暑假，不少孩子已经备好泳衣、泳镜，拿出滑轮，准备痛痛快快地玩上一个夏天。

24日，记者走访了消防、公安、医疗等部门，对于暑期常发的一些安全事故进行了梳理，给家长朋友们提个醒，绷紧暑期安全弦。

火灾高发 避免接触危险物品

“独自一人在家时，千万不要玩火”、“ 一旦发生火灾，要先想办法逃出去，再拨打119报警，不要自己逞强救火”， 这些话是家长在暑期预防火灾时告诫孩子的。

可是，家长一些 “不注意” 的行为也需引起警觉。南平市消防支队在去年的火险出警数据统计中显示，有20%的火灾发生在暑假期间，其中不少火灾事故发生时，家中的孩子被锁在屋内。

该支队江滨中队副中队长庄建华表示，去年火灾案例中有一些是因为家长离开家时未关闭电磁炉等电器，引起了火灾。而火灾发生时，放假在家的孩子不少还在熟睡，由邻居报警后方才脱险。

庄建华提醒，暑期不少家长因为上班无法照顾在家的孩子，家长在离开家时就必须关闭相应家用电器，并教会孩子不碰触明火和易燃物品。

“以往暑期，还发生过孩子被反锁在屋内的事件。这大都是低龄儿童不会使用家里的门锁，造成大门锁死，家长用钥匙无法从外面打开。”庄建华说，家长要教会孩子正确使用家里的锁，一旦门反锁后发生危险，将给救援带来不小的麻烦。

外出玩耍 防拐防溺水

未成年人的戒备心里不足、警惕性差。家长要有针对性的对孩子加强防范危险的教育。南平市公安局紫云派出所副所长吴有文表示，假期里，孩子在外玩耍，要绷紧防拐这根弦，独自在家时不要给陌生人开门，在外遇到陌生人搭讪、尾随，要找到附近熟悉的人，寻求帮助，要懂得拒绝陌生人给的食品和玩具。

暑假烈日炎炎，下水游泳成了不少孩子的最爱。可孩子无论在游泳池或者海边等地方游泳，一定要有家长陪同，尽量避免去深水区。

吴有文说，孩子假期到公园或野外玩，要注意不能去河沟、水库等地方游泳，这些地方不是正规的游泳池，没有完善的保护设备，也没有救生员，一旦发生意外后果不堪设想。

假期里，孩子出游难免经过车水马龙的街道，遵守交通规则，也是安全出行的有效保证。

饮食得讲究 不能过多饮用凉茶

消暑度夏，凉茶是不少家长首选的消暑去火的良方。南平市第一医院营养科主任张致娴告诉记者：“即便天气炎热也不能每天给孩子饮用凉茶。”

张致娴说，人体自身会进行阴阳平衡的调节，如果过多饮用凉茶，则会伤害到人体的阳气。孩子如果吃得太凉，反而会压制代谢。凉茶可用于短时身体调解和去暑，但不建议家长在家中常备。

“鱼腥草、金银花等药食两用的食物都要谨慎食用。”张致娴说，夏季切忌吃得太“凉”，最多吃一些莲子、薏米等平补的食物。

暑期饮食如何调节？张致娴说，暑假时，许多孩子不爱吃饭，一日三餐喜欢摄入汤水类食品。这时家长要注意三餐中蛋白质的摄入，至少要做到儿童每天四两肉、一个蛋、一袋奶的食用量。蔬菜、水果也不可摄入过多，每人每天大约食用一个苹果、一斤连皮的西瓜即可。

张致娴也提醒家长们，夏季要特别注意食品卫生，不吃隔夜蔬菜，不吃隔餐凉茶，否则遗留在食物内的细菌会进入人体，久而久之则会产生危害。☉许斌 罗光耀

http://np.fjsen.com/2016-06/27/content_18067378.htm